CBD: effets secondaires possibles

Ses effets bénéfiques sont de plus en plus discutés en profondeur. Mais quels sont ses effets secondaires ? À l'heure actuelle, il n'existe aucune étude scientifique décrivant précisément les effets secondaires du cannabidiol ou CBD.

Ce qui est certain, c'est qu'il est très bien absorbé par le corps humain. Cependant, certains effets secondaires sont apparus sporadiquement et sans conséquences graves lors de différents tests. Nous en présentons quelques-unes ci-dessous.

Alors que les produits à base de CBD deviennent plus accessibles en France, avec l'apparition de nouvelles boutiques dans les zones urbaines et la clarification de son statut juridique, le scepticisme quant à ses effets secondaires potentiels persiste.

Dans cet article, nous ne parlerons que du CBD et des effets secondaires qu'il produit.

Un rappel sur le CBD

Le CBD, ou cannabidiol, est un élément naturel extrait du chanvre. Cela a provoqué une certaine confusion avec le THC, l'élément illégal du cannabis qui crée une sensation d'euphorie. 

Cependant, le CBD n'est ni psychoactif ni un stupéfiant, et il est tout à fait légal de l'acheter en magasin ou en ligne. Le cadre juridique européen pour la vente de CBD comporte un principe clé : le produit ne doit pas contenir plus de 0,3% de THC, qui est la molécule psychotrope du cannabis. Cette quantité est trop faible pour avoir des effets psychoactifs, et ne fait l'objet d'aucune exception.

CBD, sous quelle forme?

Le CBD peut être consommé de différentes manières, comme dans des thés, des capsules, des crèmes, des patchs ou des huiles. Les vaporisateurs sont les meilleurs pour les fleurs de CBD, tandis que les huiles sont la méthode la plus courante pour le prendre. Selon le problème que vous traitez, une forme de CBD peut être plus adaptée qu'une autre.

Par exemple, ceux qui luttent contre des douleurs musculaires localisées peuvent bénéficier de l'utilisation d'une crème au CBD sur place. Pour tirer le meilleur parti du CBD, il est important de reconnaître les produits de haute qualité et de choisir la forme qui vous convient le mieux.

Vous trouverez ci-dessous les principales catégories de produits au CBD :

•  Huile de CBD;
•  Gélules de CBD;
•  crèmes au CBD;
•  Fleurs de CBD;
•  Liquides au CBD;
•  Cristaux de CBD;
•  Bonbons au CBD;
•  autres aliments au CBD;
•  Autres produits cosmétiques au CBD.

Les effets du CBD

Le CBD a suscité beaucoup d'attention dans la communauté médicale ces derniers temps. Ses propriétés curatives incluent le fait d'être un antioxydant, un anti-inflammatoire, un antiépileptique, un antiémétique, un anxiolytique, un antidépresseur et un antipsychotique. Si vous voulez en savoir plus, lisez l'article sur les bienfaits du CBD. Il contient également des données essentielles sur les découvertes scientifiques concernant le cannabidiol.

Effets secondaires possibles du cannabidiol

Utiliser trop de cannabidiol CBD peut entraîner des effets secondaires, qui sont généralement causés par des contre-indications ou des interactions médicamenteuses. Il faut être conscient de ces risques potentiels. En général, les effets secondaires les plus courants sont légers et ont tendance à être temporaires.

La somnolence avec le CBD

Le CBD peut être utilisé pour aider à dormir, mais il peut être dangereux s'il est utilisé dans de mauvaises situations. Il agit généralement comme un relaxant ou une aide au sommeil et les risques proviennent de ce que la personne fait lorsqu'elle se sent somnolente, comme conduire ou travailler. Il est important d'ajuster le dosage pour éviter de ressentir les effets secondaires négatifs du CBD.

CBD et effets secondaires : bouche sèche

On pense que la consommation de CBD peut entraîner une sécheresse de la bouche, bien que la cause exacte ne soit pas encore connue. En 2006, une étude a révélé que le système endocannabinoïde contient des récepteurs CB1 et CB2 situés dans les glandes salivaires, qui sont responsables de la production de salive.

On pense que le CBD a un effet sur ces récepteurs qui peut les empêcher de produire de la salive, ce qui entraîne une sensation de bouche sèche. 

Cette déshydratation temporaire peut être rapidement corrigée en buvant de l'eau. Cet effet secondaire est plus susceptible de se produire lorsque le CBD est fumé, et est beaucoup moins probable avec d'autres formes d'administration, comme par voie orale ou sublinguale.

Les éventuels problèmes digestifs qui peuvent être associés à l'utilisation du CBD.

Les problèmes gastro-intestinaux sont difficiles à cerner. Ils ont souvent des causes multiples et doivent être pris au sérieux, surtout pour les personnes ayant une sensibilité accrue. Il est étrange que le CBD puisse entraîner des problèmes gastro-intestinaux, puisqu'il a été constaté qu'il aide à traiter des affections comme le syndrome du côlon irritable. Heureusement, cet effet secondaire du CBD n'est pas courant. S'il se produit, il est suggéré de diminuer la dose de CBD et d'arrêter l'utilisation si le problème persiste.

CBD et diminution de l'appétit

L'influence du CBD sur l'appétit est complexe et n'a pas encore été complètement comprise. Compte tenu des multiples facettes de l'interaction entre le CBD et le THC, il peut agir comme un stimulant ou un léger coupe-faim. Les défenseurs du CBD suggèrent qu'il peut aider à la perte de poids en réduisant la faim. 

Bien que le THC soit réputé pour provoquer des fringales, le CBD participe à la diminution de la création de la ghréline, qui est une hormone digestive qui déclenche l'appétit. Plus vous avez faim, plus le taux de ghréline est élevé ; plus vous mangez, plus le taux de ghréline diminue. Or, le CBD ralentit la production de ghréline et réduit donc mécaniquement la sensation de faim.

En résumé, lors de la prise de CBD, il est possible de remarquer un changement d'appétit, soit une augmentation ou une diminution, soit aucun changement.

CBD et sensation de fatigue

Le CBD a l'effet secondaire paradoxal de provoquer de la fatigue, alors qu'il est souvent pris comme une forme de relaxation. On ne sait pas encore pourquoi cela se produit, mais on pense que c'est lié à la relaxation profonde qu'il peut induire. Malgré cela, de nombreuses personnes prennent de l'huile de CBD pour se détendre après une journée stressante. La fatigue ressentie est généralement temporaire et, à long terme, le CBD aide les gens à retrouver leur énergie.

CBD et náuseas

Il est possible que certaines personnes aient des maux d'estomac lorsqu'elles prennent de l'huile de CBD, bien qu'il n'existe aucune preuve scientifique à cet égard. Il s'agit d'un phénomène peu fréquent, généralement lié à une prise excessive, à un système digestif fragile ou à des facteurs externes. Malgré cela, l'huile de CBD est toujours utilisée pour combattre les nausées. 

Elle le fait en affectant les niveaux de sérotonine et en activant les récepteurs cannabinoïdes CB2, qui sont impliqués dans le contrôle des nausées et des vomissements. Si cet effet secondaire se produit, il est suggéré de réduire le dosage de l'huile de CBD. 

En outre, il est important de noter que l'huile de base utilisée pour le CBD pourrait en être la cause, car certaines personnes ont une faible tolérance aux huiles végétales. Les meilleures huiles de base pour le CBD sont les huiles d'olive extra vierge et l'huile de coco avec pureté MCT, qui sont des indicateurs de la bonne qualité du produit.

CBD et vertiges ou étourdissements

Il n'est pas rare que les gens se sentent un peu étourdis après avoir pris de l'huile de CBD. Cela est généralement dû à une pression sanguine basse. Cela a tendance à disparaître tout seul, ou si vous vous allongez pendant quelques minutes. 

Vous pouvez également essayer de boire une tasse de thé ou de café, ou de manger un petit morceau de chocolat. Nous avons entendu des cas où cela s'est produit, en particulier chez les personnes souffrant d'hypotension et lors de la prise de quantités excessives de CBD.

Les conséquences potentielles de la consommation d'huile de CBD, notamment la diarrhée

Dans certains cas, la consommation d'huile de CBD peut entraîner de légers problèmes digestifs tels que la diarrhée, qui pourraient être causés par le manque de tolérance du corps à la substance. 

Il est recommandé d'arrêter de prendre l'huile et de consulter un médecin en cas d'inconfort intestinal, ou d'essayer une autre marque de meilleure qualité. Même si l'huile de CBD est généralement considérée comme un traitement sûr et efficace, certaines personnes peuvent subir des effets secondaires plus graves. 

Le corps de chacun est différent, et la prise d'huile de CBD n'a généralement aucune répercussion. Cependant, certaines personnes peuvent rencontrer des problèmes mineurs tels que la sécheresse de la bouche, des douleurs d'estomac ou de la diarrhée, qui pourraient être causés par des impuretés dans des produits de moindre qualité.

Des suggestions pour éviter les effets secondaires avec le CBD ?

Nos recherches ont révélé que la majorité des effets secondaires du CBD sont le résultat d'un mauvais dosage ou d'interactions médicamenteuses. Ainsi, par prudence, nous suggérons aux nouveaux utilisateurs de commencer par une faible dose et d'augmenter progressivement.

Les personnes allergiques devraient d'abord essayer une petite quantité de CBD sur le dos de leur main. Pour obtenir les effets désirés, il est essentiel de respecter le bon dosage, et il est important de le prendre lentement pour éviter les effets secondaires potentiels. Les personnes qui prennent des médicaments doivent toujours consulter leur médecin.

CBD et contre-indications

Trois groupes de personnes sont déconseillés de prendre du CBD:

• les femmes enceintes et allaitantes;
• les personnes allergiques au chanvre;
• celles qui suivent actuellement un traitement médicamenteux.

Pour les femmes enceintes, il existe une hypothèse selon laquelle le CBD pourrait avoir un effet négatif sur le placenta, mais aucune preuve scientifique n'a été trouvée pour étayer cette hypothèse.

Les personnes allergiques peuvent ressentir des symptômes similaires à ceux des allergies saisonnières, tandis que les personnes sous traitement médicamenteux peuvent subir des interactions médicamenteuses avec le CBD qui peuvent être dangereuses. Il est donc nécessaire de faire preuve de prudence lorsqu'on envisage de prendre du CBD. Voici un guide complet des contre-indications du CBD.

Interactions médicamenteuses avec le CBD

Il est essentiel d'être conscient de toute interaction médicamenteuse potentielle avec le CBD pendant le traitement. Les interactions ont généralement lieu au niveau du foie, donc seules les formes orales et sublinguales de CBD (comme les thés, les capsules, les huiles, les pâtes et les bonbons) peuvent provoquer une interaction. Plus la dose de CBD est faible, plus le risque d'interactions est faible.

Utilisation sublinguale du CBD

L'utilisation sublinguale du CBD est généralement la méthode la plus recommandée car elle permet d'éviter la plupart des effets secondaires, même si elle peut provoquer une sécheresse buccale temporaire. Cependant, en raison de la difficulté à absorber complètement l'huile, il est important de surveiller les effets secondaires associés à l'ingestion. De plus, l'utilisation sublinguale peut également entraîner une hypotension, une fatigue et une somnolence.

L'inhalation

L'inhalation du cannabis a l'avantage d'éviter la plupart des effets secondaires liés à l'usage interne, bien qu'elle puisse provoquer une sécheresse de la bouche. Cependant, comme l'inhalation est le moyen le plus rapide de ressentir les effets, il faut être prudent car elle peut entraîner une baisse de la pression sanguine ou une sensation de vertige, surtout si la dose est élevée. De plus, les sentiments d'épuisement et de somnolence peuvent être plus intenses pendant les 15 à 30 premières minutes après l'inhalation.

Utilisation par ingestion

La plupart des recherches se sont concentrées sur l'utilisation par ingestion, qui est la voie d'administration la plus dangereuse en termes d'effets secondaires potentiels. En outre, c'est la seule voie qui comporte un risque d'interaction médicamenteuse et d'absorption irrégulière du CBD, ce qui rend difficile le maintien d'un résultat constant.

Produits topiques

L'utilisation de produits topiques comme les crèmes, les baumes, etc. n'entraîne généralement pas d'effets secondaires (autres que des réactions allergiques potentielles), et leurs effets ne sont que localisés. En revanche, les patchs transdermiques ont un effet plus étendu, ce qui peut entraîner des effets indésirables tels qu'une baisse de la pression artérielle et des sensations de fatigue et de somnolence. Cependant, il est clair que l'utilisation d'un patch transdermique n'est pas la même que celle d'un produit topique.

Quelle quantité de CBD par jour ?

Le CBD est disponible dans le commerce sous différentes formulations : on trouve généralement des inflorescences de cannabis, des cristaux de CBD ou de l'huile de CBD. En particulier, les inflorescences, qui sont communément fumées, ont une concentration plus faible en cannabidiol.

Cependant, les autres formulations proposent également des concentrations variables de CBD en fonction de l'effet que vous souhaitez obtenir : si vous souhaitez un effet constant mais prolongé dans le temps, la solution idéale sera un produit avec une concentration plus faible de cannabidiol pris plusieurs fois dans la journée. En revanche, pour un effet immédiat mais moins durable, les produits à forte concentration de CBD sont plus adaptés.

Si la combustion des inflorescences n'est pas appréciée, il est possible de se tourner vers l'huile de CBD qui propose différentes méthodes d'extraction, souvent à l'aide d'huile d'olive comme véhicule, ce qui permet de préserver l'intégrité et l'efficacité. Dans ce cas, la prise est sublinguale, avec des effets quasi immédiats, même s'il peut être utilisé sans danger comme condiment dans les aliments.

Une alternative valable est également représentée par les cristaux de cannabidiol, qui ne nécessitent pas de combustion : ils doivent être pris par ingestion et peuvent être utilisés dans tout type de recette à la seule condition qu'ils soient ajoutés à une matière grasse afin de garantir la concentration optimale du principe actif et sa stabilité.

Facteurs qui influencent le dosage du CBD

Si vous envisagez de commencer à prendre des produits à base de CBD, il serait sage de commencer par de petites doses, puis de les augmenter éventuellement en fonction des réactions de votre corps. Le CBD doit fonctionner en harmonie avec le corps et le bon dosage est extrêmement subjectif.

Les facteurs qui influencent la quantité idéale de CBD à prendre sont les suivants :

• Sexe;
• Taille et poids;
• Âge;
• Expérience antérieure.

Comment choisir son taux de CBD ?

Consultez votre médecin avant de choisir le taux de CBD qui vous convient. Il sera en mesure de vous donner les meilleurs conseils, notamment si vous souhaitez faire un usage thérapeutique des produits au CBD. En général, un dosage particulièrement fort conviendra à une utilisation sporadique (par exemple pour calmer des douleurs soudaines dues à une certaine affection), tandis qu'un dosage plus faible pourra être utilisé tout au long de la journée.

Il est important de parler à votre médecin

Avant d'essayer d'utiliser le CBD, il est important de consulter votre médecin, surtout si vous avez des problèmes de santé existants et que vous prenez des médicaments. N'interrompez pas la prise de médicaments prescrits pour essayer le CBD sans l'approbation de votre médecin. Les médicaments contenant des alertes au pamplemousse peuvent interagir avec le CBD.

Votre médecin peut élaborer un plan qui vous convient s'il surveille les niveaux de médicaments dans votre organisme, vous permettant ainsi d'utiliser à la fois des médicaments sur ordonnance et du CBD comme forme de traitement. 

Votre médecin ou votre pharmacien peut être en mesure de vous recommander un produit à base de CBD de haute qualité qui répond à vos besoins. En outre, vous pouvez trouver des produits dignes de confiance en faisant quelques recherches et en apprenant à lire les étiquettes de CBD.