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Le THC est la substance psychoactive la plus importante des cannabinoïdes, capable de produire des effets euphoriques typiques. Cependant, la permanence du THC dans le sang est particulièrement sensible. Et c'est précisément la question la plus fréquente que les consommateurs réguliers de marijuana ont tendance à se poser : combien de temps le THC reste-t-il dans le sang ou dans les urines?
La durée pendant laquelle le THC reste dans le sang, toujours très approximative, peut être définie par un laps de temps assez important : 4 à 12 heures après la consommation, bien que dans le cas des consommateurs réguliers de marijuana, la substance puisse être tracée pendant des jours, voire des semaines.
La susceptibilité dépend non seulement de la méthode de consommation, mais aussi de la quantité de substance prise ainsi que de la fréquence de consommation : c'est en raison de ces variables spécifiques qu'il est peu probable de pouvoir déterminer combien de temps le THC reste dans le sang et l'urine par une "règle empirique".
Dans cet article, nous avons toutefois rassemblé des informations utiles pour comprendre comment gérer la consommation de THC et comment se débarrasser rapidement de cette substance active.
Le THC dans le corps et les tests
Le temps dont le corps a besoin pour éliminer la présence de cannabis dépend de plusieurs facteurs, notamment le métabolisme, le pourcentage de graisse corporelle,la sensibilité plus ou moins marquée aux tests et la consommation de chacun.
Le THC laisse des traces dans le sang, l'urine, la salive, et les cheveux mais le temps pendant lequel un consommateur peut être positif au cannabis est variable.
Les tests de dépistage de drogues peuvent facilement détecter le THC dans le sang, les cheveux et l'urine pendant un nombre considérable de jours après la consommation, alors que les tests salivaires ne peuvent le détecter que pendant quelques heures en raison de la capacité du corps à le métaboliser.
Le THC est un composé chimique liposoluble, ce qui signifie qu'il se lie aux graisses corporelles, augmentant ainsi le temps nécessaire à son élimination.
Chez les personnes qui consomment du cannabis pour la première fois, le THC peut être détectable pendant environ 3 jours, chez les consommateurs occasionnels, cette période est d'environ 5 à 7 jours. Chez les consommateurs réguliers, chroniques et fréquents, la présence de THC persiste pendant environ 30 jours et plus.
Les 'fenêtres de détection' dépendent également du type de test de dépistage: les tests d'urine peuvent détecter le THC pendant environ 3 à 30 jours après la consommation, alors que les tests de salive ne le font que dans les 24 heures qui suivent. Les tests capillaires peuvent détecter le tétracannabidiol jusqu'à 90 jours après la consommation, bien que cette méthode comporte la possibilité de détecter des résultats faussement positifs. Les tests sanguins ne peuvent détecter le THC que dans les 3 à 4 heures suivant la consommation.
De nombreuses variables peuvent affecter la présence de THC dans le sang et l'urine, car chaque consommateur est unique, en raison de ses caractéristiques physiques et de ses modes de consommation. Une influence importante sur la détection du THC est tout d'abord le test : une plus grande réactivité du test de dépistage permettra de détecter facilement de faibles concentrations de la substance active sur une période relativement longue.
La quantité de THC consommée peut certainement faire une différence : les effets du tétracannabidiol sont cumulatifs, ce qui implique qu'une consommation chronique de cannabis entraînera plus facilement des résultats positifs aux tests.
La graisse corporelle est un facteur physique qui peut avoir un impact sur la métabolisation du THC car, étant un actif liposoluble, il a tendance à se lier à la composante graisseuse du corps. Une concentration élevée de masse grasse impliquera donc un temps plus long lié à l'élimination du tétracannabidiol.
En fait, personne ne peut dire avec certitude combien de temps le test de dépistage de la marijuana sera positif, car le taux de métabolisme du THC varie en fonction du sujet et de la quantité de marijuana consommée, ces facteurs étant capables de modifier la fenêtre temporelle dans laquelle le corps conserve des traces du principe actif, dont le seuil de tolérance est de 50 ng/ml.
Comment se débarrasser rapidement du thc
Les tests de dépistage de drogues, en particulier les tests d'urine, sont capables de détecter le THC-COOH, un métabolite du THC, qui est produit lorsque le foie le décompose et reste dans l'organisme pendant une période beaucoup plus longue.
Il existe cependant un certain nombre de mesures qui peuvent être prises pour éliminer le THC dans le sang et dans l'urine rapidement.
Diluer l'urine en buvant de l'eau
Pour obtenir un résultat négatif au test de dépistage, il faut présenter un maximum de 50 ng de THC-COOH par ml d'urine. Boire de grandes quantités d'eau quelques minutes avant le test peut aider à diluer l'échantillon et à réduire les concentrations de métabolites en dessous du seuil.
Cependant, il faut garder à l'esprit que des quantités excessives de liquides pourraient rendre la dilution tout aussi délétère, entraînant le risque de devoir effectuer des investigations supplémentaires.
Il est donc important, dans les 24 à 48 heures précédant le test, de stimuler au maximum la diurèse afin de réduire la quantité de métabolites détectables dans l'échantillon d'urine et de prendre de la créatine et des vitamines B, de préférence B2 et B12 en quantités de 50 à 100 mg, ce qui ramènera l'urine à la couleur jaune paille conventionnelle caractéristique.
Prendre du zinc
De nombreuses recherches attestent que le zinc est capable d'agir comme un adultérant urinaire et de déterminer des résultats faussement négatifs dans un test urinaire, en interférant avec les traces de THC détectables dans les échantillons, pendant une période d'environ 12 à 18 heures.
La prise de zinc sous forme de gélules ou de poudre après la consommation de cannabis et avant le test peut certainement aider à obtenir un résultat négatif.
Arrêter de fumer
De manière banale, lorsqu'un contrôle antidopage est imminent, la suggestion la plus utile est d'arrêter immédiatement de prendre du cannabis afin d'éliminer le plus possible les métabolites de l'organisme, ou du moins de les rendre moins détectables.
Prendre des boissons détoxifiantes
La prise de boissons détoxifiantes facilite la réduction du THC dans l'urine :ils peuvent expulser ou dissimuler la présence du THC et de ses métabolites dans l'organisme. Les substances diurétiques qu'ils contiennent sont capables de stimuler la miction, réduisant ainsi les chances d'obtenir des résultats positifs lors de l'analyse.
Utilisez du charbon actif
Le charbon actif est également utilisé en médecine pour gérer les surdoses, car il est capable de se lier à plusieurs principes actifs et de faciliter ainsi leur excrétion. Le THC et ses métabolites ont une demi-vie assez longue, en raison de la recirculation entéro-hépatique.
Après l'ingestion, le THC est décomposé en métabolite 11-OH-THC, puis en THC-COOH, qui est à son tour décomposé en THC-COOH
-glucuronide, qui est ensuite excrété dans l'urine et les fèces. Des enzymes bactériennes spécifiques dans les intestins sont responsables de la longue rétention des métabolites dans le corps, car elles convertissent le THC-COOH-glucuronide en THC-COOH, qui est ensuite réabsorbé par la circulation sanguine. Le charbon actif se lie aux métabolites du THC, THC-COOH et le THC-COOH-glucuronide, et empêche ce processus de se produire. Un des remèdes les plus efficaces.
Faire du sport
Les métabolites du THC sont stockés dans les cellules adipeuses, ce qui explique pourquoi les personnes en surpoids sont plus susceptibles d'être testées positives aux drogues que les personnes de poids normal : plus la masse graisseuse est importante, plus le THC peut être détectable. Pour cette raison, il est important de pratiquer une activité sportive constante afin de maintenir un poids corporel correct et un indice de masse maigre significatif, favorisant la transpiration et augmentant ainsi la capacité du corps à éliminer rapidement le THC.
Adopter une alimentation équilibrée et riche en fibres
En cas de légère surcharge pondérale, il est important de combiner l'activité sportive avec une alimentation saine et équilibrée, capable de réduire le poids corporel de quelques kilos à l'approche du test : il est donc préférable de privilégier les aliments protéinés, riches en fibres et complets, capables d'aider l'organisme à expulser les métabolites par l'activité intestinale plutôt que par les urines.
Le test de dépistage du THC acheté en pharmacie est-il fiable ?
Le test THC est un test anti-drogue visant à l'auto-évaluation des niveaux de principe actif dans les urines : particulièrement rapide à réaliser, il est en mesure de fournir des données analytiques préliminaires qui, en cas de positivité, nécessitent un examen plus approfondi par des tests plus spécifiques.
Il s'agit d'un test de dépistage basé sur la méthode immunochromatographique et sur le principe de la liaison compétitive : il prévoit le prélèvement d'un échantillon d'urine commune à l'intérieur d'un récipient, dans lequel sera placé un papier tournesol sur lequel sont placés des sites spécifiques sur lesquels adhèrent des anticorps spéciaux.
L'urine qui présente des concentrations de métabolites hors norme, une fois en contact avec la bandelette, déterminera une couleur différente en fonction de la concentration de THC présente, par un mécanisme d'action des métabolites eux-mêmes qui vont remplacer ces anticorps, en adhérant à leurs sites, confirmant ainsi la concentration. Si la couleur de la carte reste inchangée, le résultat du test sera négatif. Voici un guide sur comment passer le test THC.
Utile et efficace et d'une fiabilité absolue, le test du THC est facilement disponible en pharmacie et convient à ceux qui présentent la nécessité de contrôler chez eux et avec discrétion, la présence de tétracannabidiol dans leur organisme.
