"Wake And Bake" : qu'est-ce que cela signifie dans le monde du cannabis ?

Dans le monde du cannabis, divers termes, codes et expressions sont utilisés pour désigner certaines activités, comme le célèbre "420" qui a une signification précise. Il en existe un autre : "wake and bake".

Mais, qu'est-ce que cela signifie ? Si vous n'êtes pas familier avec ce terme, voici un guide pour vous expliquer cette phrase bien connue.

Beaucoup de passionnés de cannabis connaissent déjà la pratique du "wake and bake". Selon une enquête mondiale sur la consommation de cannabis menée en 2017, 21,9% des consommateurs de cannabis aux États-Unis ont déclaré avoir fumé un joint dans les premières heures du matin, le taux le plus élevé de tous les pays.

Viennent ensuite le Mexique (18,4%), la Grèce (15,9%), le Canada (14,9%) et le Brésil (14,3%), où l’on affirme que "wake and bake" est une pratique populaire dans la culture globale du cannabis. Cependant, les explications de cette tendance varient.

Que signifie "wake and bake" ?

Consommer du cannabis le matin est une pratique populaire parmi les amateurs de cette plante. Cette expression s'est de plus en plus répandue et désigne un moyen idéal de commencer la journée. Mais fondamentalement, c'est un véritable jeu de mots.

Le terme "wake and bake" encapsule l'idée simple de se réveiller et de fumer pour ressentir les effets qui, selon la variété de cannabis, peuvent varier.

Si la variété de cannabis utilisée est une indica, les effets pourraient inclure la somnolence, ce qui pourrait ne pas être le meilleur choix pour commencer une journée de travail.

D'où vient cette expression ?

L'origine exacte de l'expression "wake and bake" est inconnue. Malgré les efforts pour la retracer, la source reste incertaine. Certains prétendent qu'elle a été utilisée pour la première fois par les Deadheads, les fans des Grateful Dead, dans les années 60, tandis que d'autres prétendent qu'elle a émergé dans les années 90.

D'autres preuves indiquent que ce phénomène a émergé aux États-Unis dans les années 70 ou 80. Plusieurs théories ont été avancées pour expliquer ses origines, dont la plus acceptée est qu'elle a été utilisée pour soulager la fatigue liée à un travail peu désirable.

Cependant, cet article n'est pas destiné à encourager cette pratique, car la consommation de marijuana n'est pas autorisée par la loi dans certains États et pourrait entraîner divers problèmes juridiques.

Dans les pays où son usage est autorisé, les amateurs de cannabis fument au réveil. Cette habitude a été étiquetée avec ce terme pour la différencier des autres et encapsule un mode de vie apprécié par beaucoup, qui a été identifié et s'est répandu sous le terme "wake and bake".

Que dit la science à propos du "wake and bake" ?

Les recherches sur les effets de la consommation de marijuana le matin sont limitées et non concluantes.

Cependant, il y a un consensus général qui soutient que les principes actifs de la marijuana sont plus efficaces le matin qu'à d'autres moments de la journée. Plusieurs théories tentent d'expliquer ce phénomène.

Il a été suggéré que l'effet ressenti pourrait simplement être une illusion, car le cerveau n'est pas entièrement opérationnel, ce qui conduit à une perception amplifiée de la sensation. Il y a une explication rationnelle à ce phénomène : lorsque le corps est au repos, comme le matin, cela peut conduire à une augmentation de la perception des effets.

Ce phénomène est similaire à celui de la consommation de café le matin, qui a généralement un effet plus prononcé que lorsqu'il est consommé pendant ou en fin de journée. Après une période de plusieurs heures sans nutriments, le corps peut ressentir un effet amplifié en consommant du THC ou du CBD, ce qui peut être attribué à l'absence d'éléments nutritifs dans l'organisme. Concernant le café et le cannabis, nous avons développé un guide qui approfondit l'usage du café mélangé au CBD qui pourrait être utile pour clarifier les doutes et les perplexités.

Quels sont les inconvénients ?

Cette habitude peut être coûteuse et, là où la loi ne permet pas ces pratiques, elle peut avoir de graves conséquences.

Consommer du cannabis le matin n'aura pas le même effet que son utilisation pendant la journée, donc si vous n'êtes pas prêt pour cette pratique, vous pourriez produire des résultats indésirables.

Par exemple, vous pourriez vous sentir fatigué et ne pas être capable de faire face à une journée de travail l'après-midi, ou avoir une forte sensation de somnolence tout au long de la journée. Par conséquent, cette pratique n'est pas recommandée pour ceux qui ne sont pas expérimentés avec la consommation de cannabis et ne sont pas familiers avec ses effets associés.

Quels sont les avantages ?

Commencer la journée d'une manière unique et rafraîchissante pour éviter tout stress avant de commencer est un certain avantage. Ceux qui ont de bonnes expériences avec l'usage du cannabis profitent de cette occasion pour se sentir encore plus énergiques.

Cette pratique peut également être réalisée en savourant un croissant ou d'autres types de desserts combinés avec du THC et de la caféine, offrant une expérience culinaire cinq étoiles avec des résultats délicieux et significatifs.

Le cannabis peut être un complément bénéfique, mais il est important de toujours choisir une variété adaptée et sûre en fonction des effets recherchés.

Quand faire une expérience de "wake and bake"?

Pour la plupart des gens, il n'est pas conseillé de participer à une session de wake and bake pour faire face à une longue journée.

Par exemple, il n'est pas recommandé de le faire avant une journée de travail intense : certains pourraient réussir à le gérer, mais la plupart pourraient le trouver impossible.

Par conséquent, il est conseillé de réserver les activités de wake and bake les jours où il n'y a pas d'engagements professionnels et où vous voulez vous détendre. La journée idéale pour cette activité serait un matin sans travail.

Il est probable que les variétés à faible concentration en tétrahydrocannabinol (THC) et à haute concentration en cannabidiol (CBD) soient plus adaptées à la consommation pendant la matinée, procurant une meilleure sensation de relaxation sans subir l'effet psychoactif produit par le THC.

Comment choisir la bonne variété ?

Le choix de la bonne variété peut être une tâche difficile, et il est important de prendre en considération divers facteurs lorsqu'on choisi une variété pour obtenir ce que l'on veut.

Choisir la bonne variété est essentiel pour une expérience matinale idéale. Malheureusement, ceci peut être difficile pour beaucoup de gens car l'accès à de nombreuses variétés n'est pas possible à cause de la réglementation en vigueur.

Là où l'on peut choisir entre les satives riches en CBD ou les variétés à forte teneur en THC peut mener à des expériences complètement différentes et à une plus grande prise de conscience de ce qui peut satisfaire ses attentes. Donc, selon le résultat recherché, on pourrait choisir d'utiliser une variété de sativa ou d'indica.

Notre recommandation est que si vous cherchez à augmenter votre productivité et à rester actif, une variété de sativa est conseillée, tandis que si vous cherchez à avoir une sensation de relaxation, la variété indica est plus adaptée.

Pour une expérience prolongée, vous pourriez envisager de consommer des produits tels que des pâtisseries ou d'autres aliments à base de CBD ou de THC pour commencer la journée avec un aliment savoureux.

Où puis-je trouver des variétés adaptées au "wake and bake" ?

Selon l'endroit où l'on se trouve, l'achat de cannabis peut être plus accessible dans certaines régions que dans d'autres. Aux États-Unis, aux Pays-Bas et à Barcelone, vous pouvez visiter différents endroits appropriés, comme un café, un club social pour acheter la variété désirée. Cependant, pour ceux qui sont dans d'autres endroits, l'achat de cannabis peut être plus difficile.

D'autres solutions, dans des pays comme l'Italie, peuvent comprendre l'achat de produits à base de CBD comme des fleurs, du haschisch, des huiles, des capsules de CBD qui sont combinés avec une petite quantité de THC dans les limites fixées par la loi, cela fournira une expérience qui ne peut pas provoquer des effets typiques du THC, mais qui en général donne un sentiment de bien-être et de relaxation.